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韭菜煎鸡蛋的做法

更新于:2010-05-18编辑:LSS

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好吃佬027eat.com网补阳壮阳的饮食 韭菜煎鸡蛋的做法

菜系及功效:肾调养食谱 补血食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:煎

韭菜煎鸡蛋的制作材料:

主料:鸡蛋150克,韭菜60克

调料:盐3克

韭菜煎鸡蛋的做法:

1. 将韭菜洗净,切碎;

2. 鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;

3. 起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。

健康提示

温中养血、温肾固泄;
肾病日久属脾肾虚寒,精亏血少者,症见面色无华,不思饮食,腰膝酸冷,尿多,遗精等;用韭黄煎蛋,效果相同。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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