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鸽蛋燕窝的做法
更新于:2017年03月02日 孕产妇

鸽蛋燕窝的做法

鸽蛋燕窝的材料
燕窝5g
鸡汤200ml
鸽蛋6-8个
胡椒适量
适量

鸽蛋燕窝的做法图片步骤,怎么做鸽蛋燕窝好吃?

  • 第1步1.燕窝泡发挑毛;
  • 第2步2. 先将鸽蛋洗干净,用清水煮熟,然后放在凉水里紧一下剥去壳;
  • 第3步3. 将剥好的鸽蛋放在炖盅里,加入鸡清汤,放入3-5汤勺燕补儿即食燕窝,隔水炖(蒸)二十分钟,出锅前加入胡椒粉、盐即可。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

1.燕窝讲究少食多餐,保持定期进食;2.一盏6克的纯干燕窝用保鲜盒放冰箱保存后可食用5-6天;3.每天早上制作燕补儿家推荐的各种滋补美味,空腹食用2大汤匙,一星期之后可略见成效,二星期效果明显;4.燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。
作者:燕补儿燕窝