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南瓜糯米小米粥的做法
更新于:2017年02月22日 早餐孕产妇

南瓜糯米小米粥的做法

南瓜糯米小米粥的材料
南瓜半斤
小米3两
糯米3两

南瓜糯米小米粥的做法图片步骤,怎么做南瓜糯米小米粥好吃?

  • 南瓜糯米小米粥的做法第1步图片步骤 www.027eat.com
    第1步
    准备南瓜半斤,小米、糯米各3两。
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    第2步
    南瓜去籽、去皮。
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    第3步
    将南瓜切块,糯米小米淘洗干净。
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    第4步
    将小米、糯米、南瓜倒入锅中,加入5倍的清水。烧滚后转小火,加盖留小缝,熬50分钟左右,注意观察,不要让粥溢出来。
  • 南瓜糯米小米粥的做法第5步图片步骤 www.027eat.com
    第5步
    南瓜本身有点甜,不加糖也好吃。加点糖,更好吃。拍照的时候,忘了把南瓜挑几块放粥上面了。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

不建议大伙用高压锅煮粥,还是用普通锅煲煮来得香些。南瓜极易熟烂,所以也可以糯米小米煮了20分钟以后,再加入南瓜。糯米小米不用浸泡,直接加水煮粥,但相对煮的时间要稍长些。也可买二斤南瓜,回来去皮去瓤,入锅蒸熟后,捣烂成泥,分装成几小袋放入冰箱冷冻,需要时拿出来使用非常方便,我就经常这么做。
作者:医家食语