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六色水果汤的做法

更新于:2017-02-20编辑:营养师麻麻多多

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六色水果汤的材料
酒酿一碗
木瓜一个
苹果一个
柚子半个
杨桃一个
紫薯半个

六色水果汤的做法图片步骤,怎么做六色水果汤好吃?

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    第1步
    木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁;
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    第2步
    紫薯煮熟切块备用;
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    第3步
    酒酿加水煮沸,加入果丁一起煮开即可。
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    第4步
    盛杯。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

【产后食谱制作原则】月子餐需要遵循“精、杂、稀、软”四原则,具体是指:精:量不宜过多,适度进补。杂:食物品种多样化,荤素搭配很重要。稀:乳汁最大成分是水,所以多喝水,还有各式汤、牛奶、粥、水果等水分较多的食物。软:食物烧煮尽量细软为主,饭或面都应煮得软一些。