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孕妇补血餐的做法
更新于:2016年11月21日 补血

孕妇补血餐的做法

孕妇补血餐的材料
能生吃的西红柿两个中等的
内脂豆腐一盒
两瓣
色拉油少许
按个人口味添加
番茄沙丝少许
鸡精少许

孕妇补血餐的做法图片步骤,怎么做孕妇补血餐好吃?

  • 孕妇补血餐的做法第1步图片步骤 www.027eat.com
    第1步
    热锅凉油,油温升至五成,倒入蒜,倒入西红柿炒成酱,放入番茄沙丝。
  • 孕妇补血餐的做法第2步图片步骤 www.027eat.com
    第2步
    把内脂豆腐用小勺挖进锅里,中小火炖个五分钟,撒盐,鸡精出锅,可以撒小葱,我忘买了所以没撒,点缀一下。
  • 孕妇补血餐的做法第3步图片步骤 www.027eat.com
    第3步
    我做菜请忽略色,营养没得说。

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作者:手机用户8368_szu3