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黑红汤的做法
更新于:2016年11月06日 补血美容汤羹

黑红汤的做法

黑红汤的材料
黑豆一把
木耳若干
桂圆5颗
红枣大的3颗,小的5~8颗
红豆一把
红衣花生一小把
枸杞少量
红糖适量

黑红汤的做法图片步骤,怎么做黑红汤好吃?

  • 黑红汤的做法第1步图片步骤 www.027eat.com
    第1步
    准备食材:黑豆、红豆洗净并浸泡至少2小时;黑木耳泡发;大颗红枣切小(小颗就不用了);红衣花生洗净,勿脱皮勿浸泡;桂圆去壳洗净。
  • 黑红汤的做法第2步图片步骤 www.027eat.com
    第2步
    将所有食材放入电压力锅,加入适量水,保压45分钟(炖得久,食材软,汤才浓郁,滋补效果更好哦)
  • 第3步压力锅降压后打开,根据个人口味加入适量红糖,美味又滋补的黑红汤就好啦!

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

1.黑红食材可以根据自己喜好随意搭配。2.炖得时间不要太短,否则会影响口味和效果。3.一次可以炖得多些,存入冰箱随用随取,食用前加热透。
作者:丫小厨