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清热凉血的鲜榨蔬菜汁的做法
更新于:2016年11月04日 清热祛火

清热凉血的鲜榨蔬菜汁的做法

清热凉血的鲜榨蔬菜汁的材料
莲藕2根

清热凉血的鲜榨蔬菜汁的做法图片步骤,怎么做清热凉血的鲜榨蔬菜汁好吃?

  • 第1步将新鲜莲藕去皮洗净,根据榨汁机的投食口切成小块,由于莲藕比较硬,我建议块儿切小点儿。
  • 第2步放入原汁机中,开动开关即可,出汁后马上喝,不要放置过久。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

**莲藕微甜清脆,不管生吃还是熟吃,都很好吃,它的药用价值也比较大,能消食止泻,开胃清热,还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。 **我目前正值孕期,我的大夫告诉我,一旦觉得自己上火,可以适当的喝一些鲜榨的莲藕汁,可以清热凉血。试了试,效果不错,口味也挺好喝。不用每天喝,觉得上火时试试看就行。**鲜榨的莲藕汁,有淡淡的清甜味道,我是直接喝的,你也可以根据自己的口味,适当的加一点点蜂蜜。 **特别声明:仅以此蔬菜汁与身体和孕期饮食观念正常的孕妇分享,那些在孕期有疾病,或者什么都不敢吃喝的孕妇,不在推荐分享范围之内哈。
作者:净。-1