清热去火食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

清热凉血的鲜榨蔬菜汁的做法

更新于:2016-11-04编辑:净。-1

鲜榨莲藕汁——清热凉血的鲜榨蔬菜汁的做法图解,如何做,清甜鲜榨莲藕汁——清热凉血的鲜榨蔬菜汁怎么做好吃详细步骤的做法
清热凉血的鲜榨蔬菜汁的材料
莲藕2根

清热凉血的鲜榨蔬菜汁的做法图片步骤,怎么做清热凉血的鲜榨蔬菜汁好吃?

  • 第1步将新鲜莲藕去皮洗净,根据榨汁机的投食口切成小块,由于莲藕比较硬,我建议块儿切小点儿。
  • 第2步放入原汁机中,开动开关即可,出汁后马上喝,不要放置过久。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

**莲藕微甜清脆,不管生吃还是熟吃,都很好吃,它的药用价值也比较大,能消食止泻,开胃清热,还能利尿通便,帮助排泄体内的废物和毒素。 **我目前正值孕期,我的大夫告诉我,一旦觉得自己上火,可以适当的喝一些鲜榨的莲藕汁,可以清热凉血。试了试,效果不错,口味也挺好喝。不用每天喝,觉得上火时试试看就行。**鲜榨的莲藕汁,有淡淡的清甜味道,我是直接喝的,你也可以根据自己的口味,适当的加一点点蜂蜜。 **特别声明:仅以此蔬菜汁与身体和孕期饮食观念正常的孕妇分享,那些在孕期有疾病,或者什么都不敢吃喝的孕妇,不在推荐分享范围之内哈。