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女人补血养颜膏的做法
更新于:2016年11月03日 补血美容

女人补血养颜膏的做法

女人补血养颜膏的材料
干玫瑰花20g
枸杞10g
红枣200g
红糖100g
麦芽糖或蜂蜜1匙
清水450ml

女人补血养颜膏的做法图片步骤,怎么做女人补血养颜膏好吃?

  • 女人补血养颜膏的做法第1步图片步骤 www.027eat.com
    第1步
    一、玫瑰枸杞水的熬制:1.将玫瑰花与枸杞洗净,锅内加入清水150ml,放入玫瑰花与枸杞,浸泡10分钟。2.开大火烧开,转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。
  • 女人补血养颜膏的做法第2步图片步骤 www.027eat.com
    第2步
    3.将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中.4.再往残留的渣液中加入清水150毫升,重复熬煮三次,熬煮三次后得到的就是玫瑰枸杞汤水
  • 女人补血养颜膏的做法第3步图片步骤 www.027eat.com
    第3步
    二、红枣泥的制作:1.将红枣洗净,放入清水浸泡10分钟后蒸20分钟,至红枣成熟(我是在熬制玫瑰枸杞水时一起蒸的,资源整合,一点不浪费,嘎嘎嘎~)。2.蒸好的红枣取出,稍微晾凉。3.将晾凉的红枣去掉枣核,用一擀面杖将去核的红枣压成枣泥备用。
  • 女人补血养颜膏的做法第4步图片步骤 www.027eat.com
    第4步
    三、玫瑰红枣枸杞膏的熬煮过程:1.玫瑰枸杞汤倒在干净的锅中大火烧开。2.将红枣泥放入烧开的汤水中,大火继续熬制汤汁烧开,加入100克红糖到枣泥汤水中。3.大火烧开,转中火继续熬煮,边熬煮边顺时针搅拌,以免糊锅。4.熬煮约30分钟左右,至膏体浓稠,有大量的气泡冒出即可关火。5.将晾凉的膏体装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。6.上面淋入1匙麦芽糖或蜂蜜,可以使成品不易变质,最后密封放入冰箱冷藏即可。
  • 女人补血养颜膏的做法第5步图片步骤 www.027eat.com
    第5步
    食用方法:每天早晚各服1次,也可以当做果酱,涂于面包或馒头上食用。效用: 这款养颜膏有润肠通便、改善睡眠,益气补血、活血祛斑、丰胸调经,延缓衰老之功效。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

玫瑰花:玫瑰花性温、味甘、微苦。具有药食两用的功效红枣:红枣是一种营养佳品,被誉为百果之王。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄苹果的70-80倍,路于(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。 枸杞:杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。红糖:中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
作者:忆恋恋