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黑木耳生姜红枣花生汤的做法
更新于:2016年10月29日 饮品美容补血汤羹

黑木耳生姜红枣花生汤的做法

黑木耳生姜红枣花生汤的材料
木耳20克
生姜10克
红枣10克
花生10克
清水500ml

黑木耳生姜红枣花生汤的做法图片步骤,怎么做黑木耳生姜红枣花生汤好吃?

  • 第1步A.准备阶段
  • 第2步黑木耳提前用冷水泡发
  • 第3步红枣10克提前用冷水浸泡约10分钟洗净
  • 第4步洗净的红枣用刀在枣身上划一刀
  • 第5步剔除去里面的枣核
  • 第6步把所有的枣都剔核
  • 第7步花生米10克提前用冷水浸泡约10分钟
  • 第8步B.煮制过程
  • 第9步锅内放入清水500ml,放入准备好的所有食材,大火煮开
  • 第10步煮开后水面上会有大量的浮沫,用勺子撇去
  • 第11步再转小火煮至汤汁剩一半时即可

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

1.黑木耳可以提前一晚上泡发好,放冰箱冷藏,这样就节省了制作时泡发的时间。2.红枣提前用清水泡10分钟,是为了去除上面的杂质。3.红枣去核后再进行煮至,因为红枣核是性燥的,容易上火。4.煮至过程中的浮沫一定要去掉。5.煮好后的汤可以加点红糖,也可以加点蜂蜜来饮用。6.如果是上班族可以早晨煲好后,装入保温杯中带到单位随时喝。7.这款汤也可以当作平时的补血汤经常喝。
作者:慧心荷韵