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清火祛湿甜汤的做法

更新于:2016-10-23编辑:小样jh

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清火祛湿甜汤的材料
百合1颗
麦冬适量
莲子适量
灯芯草5条
红枣去核5颗
菊花5朵
茯苓适量
白芍适量
沙参1条
冰糖适量

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    第1步
    把所有材料放进锅中,加水煮熟,最后加入冰糖便可。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

1、红枣去核之后可以达到清心的效果。2、红枣一定要选购饱满、大颗的,捏起来很扎实的感觉而不是一捏下去就瘪了的那种。