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马蹄雪梨银耳汤的做法
更新于:2016年10月17日 汤羹清热祛火

马蹄雪梨银耳汤的做法

马蹄雪梨银耳汤的材料
马蹄250g
雪梨2个
银耳一朵
枸杞(红枣少许
冰糖少许

马蹄雪梨银耳汤的做法图片步骤,怎么做马蹄雪梨银耳汤好吃?

  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第1步图片步骤 www.027eat.com
    第1步
    压力大,经常熬夜,经常加班熬夜,作息不规律,饮食不健康, 情绪烦躁,,吃辛辣食物等导致上火的朋友多喝点儿。
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第2步图片步骤 www.027eat.com
    第2步
    马蹄清洗干净削皮,银耳用冷水泡开去根,清洗干净备用。
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第3步图片步骤 www.027eat.com
    第3步
    雪梨削皮,去核,切块
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第4步图片步骤 www.027eat.com
    第4步
    水开后,依次放入马蹄,雪梨,银耳,冰糖和枸杞。
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第5步图片步骤 www.027eat.com
    第5步
    再次煮开后,将内锅放入外锅续煮并保温。
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第6步图片步骤 www.027eat.com
    第6步
    锁好两边的锁扣
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第7步图片步骤 www.027eat.com
    第7步
    放入外锅后,还在文火慢炖,让营养慢慢释放。
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第8步图片步骤 www.027eat.com
    第8步
    盖上外锅盖,让它自己煮吧。
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第9步图片步骤 www.027eat.com
    第9步
    40分钟后揭开盖子就可以享受自己做的甜汤了。
  • 马蹄雪梨银耳汤的做法第10步图片步骤 www.027eat.com
    第10步
    雪梨已经变得很软了,马蹄煮熟口感更甜。

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作者:飞飞_豆豆