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养颜补血暖宫汤的做法
更新于:2016年10月12日 美容补血汤羹

养颜补血暖宫汤的做法

养颜补血暖宫汤的材料
红薯一根
桂圆八颗
红枣六颗
红糖三勺
牛奶一包
生姜三片

养颜补血暖宫汤的做法图片步骤,怎么做养颜补血暖宫汤好吃?

  • 养颜补血暖宫汤的做法第1步图片步骤 www.027eat.com
    第1步
    将红薯去皮切块,干桂圆去皮洗净,大红枣洗净撕开,盛水入锅,中火等锅开了,小火慢熬十分钟,倒入红糖,我用的是老生姜红糖,又老生姜的话直接提前切片进去更好了。继续熬五分钟,就可以喝啦,此汤补血暖宫,大姨妈喝最好了。
  • 养颜补血暖宫汤的做法第2步图片步骤 www.027eat.com
    第2步
    朱砂痣补血汤,天气冷了,喝一碗整个人暖暖的,男士也可以喝噢。
  • 养颜补血暖宫汤的做法第3步图片步骤 www.027eat.com
    第3步
    明月光美白养颜汤,在朱砂好了以后,加入一包纯牛奶,等锅开就好啦!口感更加滑润,而且牛奶含有红薯没有的脂质和蛋白质,营养更全面,不过糖尿病人不建议多吃红薯的。

菜谱家常菜做法大全温馨提示:

加了牛奶的明月光就不再那么清淡,所以大家不喜欢奶味儿的,怕腻的慎选噢!^_^
作者:王爷也下厨给本王妃做好吃的