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超级补血养颜汤的做法

更新于:2016-10-12编辑:kimiamor

超级补血养颜汤的做法图解,如何做,超级补血养颜汤怎么做好吃详细步骤的做法
超级补血养颜汤的材料
黑米适量
红衣花生6粒左右
薏米适量
红豆适量
还可加:大米小米糯米糙米,棒子渣等
绿豆少量
红枣3-5颗
桂圆5粒左右
当归两片
莲子6颗左右
百合一小把
枸杞适量

超级补血养颜汤的做法图片步骤,怎么做超级补血养颜汤好吃?

  • 第1步所有食材洗干净,用足量水泡好,放冰箱过夜。
  • 第2步交给电饭煲,煲汤、煲粥功能皆可。
  • 第3步不用放糖,红枣本身就有甜味。....but喜欢甜一些就放红糖无妨~

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