更新于:2016-07-12编辑:haima0091
西兰花:和胃、补脾、强筋骨 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳 山药:止泻、健脾、补肺
山药的粘液较多,切好山药后放入水中浸泡,以免变色。食材替换,不喜欢吃虾的可以用猪肉或牛肉替换,其他食材克可根据自己喜好替换。
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