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木瓜莲子羹的做法

更新于:2016-03-24编辑:阳光帅2010

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功效:

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
莲子:养心安神、止泻、补脾
百合:安神、清心、润肺

小贴士:

南方的天气冬天也不冷,但是天气干燥,常喝这个汤可以润肺养颜,莲子百合难煮,要提前泡水,木瓜喜欢硬一点的放入后煮熟就可以啦。