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枸杞叶有什么营养和作用?

更新于:2015-10-20编辑:砂砾啊

枸杞叶为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木,叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形,长2~6厘米,宽0.6~2.5厘米,先端尖或钝,基部狭楔形,全缘,两面均无毛。生于沟岸及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。那么枸杞叶有什么营养和作用?

【枸杞叶营养分析】

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。

枸杞叶食疗作用:

枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。

具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;

主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。

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枸杞叶有什么营养和作用?