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浪漫七夕饮食全攻略 饮食四大技巧

更新于:2015-09-01编辑:⑤彩環

在七夕这样美丽又浪漫的日子中,年轻漂亮的白领女性是男生们约会的主要对象之一。在和自己的约会对象聚餐中要注意饮食的几个技巧。这样有助你过上一个美丽的夜晚。

中式餐厅饮食技巧:

中国情人节当然要吃中国菜,吃腻了西餐,偶尔吃吃中国菜也不错哦。

出门前:先吃些高纤维的蔬菜

饮料:以未加糖的茶或白开水为最佳


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浪漫七夕饮食全攻略 饮食四大技巧

冷盘:尽量不吃瓜子、松子、核桃或是腰果

勾芡食物:先用水或是茶洗去再吃

糖醋食物:茄汁、蜜汁、醋溜等食物,先用水或是茶洗过再吃

少吃碎肉丸、狮子头、虾丸、火腿等食物

少吃油炸食物、油酥类点心(如萝卜丝饼、枣泥酥饼及甜汤最好不吃)

西式餐厅饮食技巧:

要数浪漫,非西餐莫属了,精致的菜式与醇厚的红酒,都能让你的心情愉快起来。

出门前:先吃些高纤维的蔬菜

主菜:可以用海鲜、鸡肉类代替牛排;烹调方式以烤的为最佳