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夏季瘦身好饮料决明子

更新于:2015-07-21编辑:听风楼主

夏季到来了,很多女性朋友们都开始了减肥的努力,决明子的功效与作用及食用方法就为大家提供了最好的瘦身效果,决明子是一种中药,也是公认减肥效果好的药材,决明子可以作为决明子茶饮用,减肥效果很好,除了药材外,还可以制作出很多减肥产品,这一次带来的决明子减肥奥秘,告诉你决明子的好处,便宜价格的决明子效果非常好。

决明子是一种常见的中草药,有清肝火、祛风湿、益肾明目的药效。由于决明子具有轻微的宣泄作用,有助与治疗便秘,所以今年来流行把它作为减肥药的一种。尤其是搭配其他药材泡出的决明子减肥茶,制作简单,口感丰富,在减肥人群中广受欢迎。


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但是决明子毕竟是一种药材,“是药三分毒”,饮用决明子制作的减肥茶对身体是否有不好的影响?而它的减肥效果又如何?食用决明子来减肥又需要注意些什么呢?

决明子的功效与作用及食用方法一决明子绝妙的功效

其实在过去,决明子主要是一味眼科药。它的名目功效从它的名字也可以猜测一二。《神农本草经》说决明子能治“青肓、目淫、白膜、眼赤痛、泪出”,长期使用可以令双目增添光彩,精进视力。

神奇的是,决明子的药用功效远非仅限于此。它还能治疗咽喉肿痛或咽喉糜烂溃疡。除了可以煎水饮用进行治疗之外,还可以用决明子泡的水来含漱,减轻痛楚。

除了清肝火、祛风湿、益肾明目之外,决明子也饱含各种维生素和氨基酸。

决明子的功效与作用及食用方法,善用决明子快速减肥勤瘦身,决明子饮茶可以顺通肠胃,清理宿便的,还可以降低高血压降低血脂,效果非常好,比如减少胆固醇。因此的确对减肥瘦身具有一定的功效。