<< 饮食健康 << 母婴饮食 << 2岁宝宝的早餐食谱推荐

我们都说早饭要吃好、午饭要吃饱、晚饭要吃少,这句话不仅仅是适合于大人的,同样也是适合于宝宝们。为宝宝做饭,更要讲究色、香、味俱全,这样,才能引起宝宝们的食欲,下面小编就介绍一下适合2岁宝宝早餐的食谱吧。

营养早餐:虾仁蛋饺、菠菜豆腐

原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗淀粉、姜、葱适量。

a、虾仁蛋饺:

1、前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。

2、清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。

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2岁宝宝的早餐食谱

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