用户搜索 海参汤的家常做法 蔬菜粥 豆浆的做法 高丽菜 炸鱼 鹰嘴豆怎么吃 家常酱牛肉 猪心 芹菜炒香干 肉包子馅的做法 白果的吃法 炒鸡蛋 虾粥的做法 鹿肉怎么做好吃 山药粥的做法大全 蒜苗的做法 学习做蛋糕 山药排骨汤的做法 丸子的做法 四季豆的做法
相关分类: 瘦身美容 饮食养生养生食谱家常菜谱减肥食谱

浪漫法国菜减肥食谱 让你一周速瘦5斤

更新于:2015-06-26编辑:王妃@

法国菜可是出了名的精致、美味,几乎所有人都爱吃,可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱,减肥的mm可得小心哦,别因为馋嘴而丢了窈窕。下面就来为你介绍法国菜的最有效减肥食谱的吃法,让你享受美味之余又能轻松掉体重。

浪漫法国菜减肥食谱 让你一周速瘦5斤 www.027eat.com

星期一:

中午:鸡肉或牛舌。烤蕃茄。黄瓜等任何种类之青菜一种。咖啡或茶。

晚上:鱼或海鲜。黄瓜或蕃茄沙拉,任何种类青菜一种。面包一块。咖啡或茶。

*烤蕃茄作法:烤箱预热80-100度。蕃茄去蒂对切,洒上盐巴、黑胡椒粉,淋上橄榄油,再加入干的普罗旺斯香料,放入烤箱烤一到两个小时。