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薰衣草的泡法喝法 功效作用

更新于:2015-06-03编辑:◇咒鬼

  熏衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助入眠,具促进食欲、养颜美肤的功效。

  简介

  熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花,又名「宁静的香水植物」。原产于地中海地区,性喜干燥,花形如小麦穗状,有着细长的茎干,花上覆盖着星形细毛,末梢上开着小小的紫蓝色花朵,窄长的叶片呈灰绿色,成株时高可达80公分,通常在六月开花。

  作用功效

  概述:

  原产地在地中海地区,性喜干燥,每年六月开花。每当花开风吹起时,一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着,甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽,而成为浪漫电影的拍摄场景。薰衣助眠茶有助镇静神经、帮助睡眠,解除紧张焦虑,也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用,也可以沐浴时使用,也可放置于衣橱内代替樟脑丸。

  功效:

  1.安定紧张情绪。

  2.治头痛、晕眩及腹痛。

  3.治疗失眠、心律不齐。

  4.明目。

  薰衣草茶

  原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

  做法

  1.用煮滚开的热水取500毫升;

  2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

  注意事项

  孕妇要避免使用过多剂量。

  选购时,薰衣草的味道越浓郁,说明薰衣草的品质越好。

  适宜搭配

  熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

  泡法喝法

  泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

  选购

  选购优质的薰衣草茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等。

  1.香味浓郁:摇动之后花茶散发香气。如果有条件的话可以闻一闻,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,另一方面是否新鲜也可以闻得出;

  2.包装紧密:密闭包装最佳,尽量不要接触空气,潮湿的空气易使果茶变质。包装材质也以不易受光线曝晒为主;

  3.新鲜干燥:果实、花朵或花草需具干燥感;

  4.色泽鲜美:花朵果实有颜色及光泽。

  保存办法

  保存薰衣草茶需做到保持其特有的花香及保证不发生质变,所以保存的环境很关键。

  薰衣草茶最佳保存方法

  一、要尽量放在阴凉干燥的地方,环境比较潮湿,也没有除湿设备的话,最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好,否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味,让薰衣草茶的味道变的很奇怪。

  二、最好能放入密封罐中,如果觉得密封罐太占空间,现在也有方便的夹链袋可以选用。总之,将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。