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小米不能和什么一起吃

更新于:2015-04-30

小米不能和什么一起吃?
小米

别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷

禁忌人群:气滞者忌用;素体虚寒,小便清长者慎食。

适宜人群:一般人群均可食用。

相克

宜搭

  • 小米+鸡蛋体改蛋白质的吸收
  • 小米+黄豆有利于营养素的吸收
  • 小米+红糖补虚补血
  • 小米+猪心有助于睡眠