素斋菜 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

玉米田园杂蔬的做法

更新于:2015-01-29编辑:灰狼一号

玉米田园杂蔬的做法,怎么做,玉米田园杂蔬如何做好吃详细步骤图解的做法
玉米田园杂蔬的材料:  山药 一段 、莴笋 一段 、胡萝卜 一根 、青椒 一个 、红椒 一个 、煮熟的老玉米 1个 、盐 1/2茶匙 、蘑菇精 1/4茶匙 

玉米田园杂蔬的做法

煮熟的老玉米粒剥下来备用

点击图片进入下一页>>
玉米田园杂蔬的做法图片步骤1

山药去皮切小丁略焯水备用

点击图片进入下一页>>
玉米田园杂蔬的做法图片步骤2

胡萝卜去皮切丁,青红椒切丁,莴笋去皮切丁

点击图片进入下一页>>
玉米田园杂蔬的做法图片步骤3

锅内油6-7成热时,下青红椒、胡萝卜和莴笋翻炒2分钟左右,再倒入玉米粒和山药,继续翻炒2分钟,调入蘑菇精、盐翻炒一分钟即可

点击图片进入下一页>>
玉米田园杂蔬的做法图片步骤4

家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
削山药皮的时候一定带上手套,山药切丁后要迅速放入凉水中浸泡以免氧化变色