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西芹百合炒腰果的做法

更新于:2014-04-25编辑:catrock

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西芹百合炒腰果的材料:  百合 50克 西芹 100克 腰果 50克 红椒 半个 盐 1/4小匙 砂糖 1/2小匙
西芹百合炒腰果的做法

百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,红椒切片

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西芹百合炒腰果的做法图片步骤1

锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.)

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西芹百合炒腰果的做法图片步骤2

将油倒出一半,剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟

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西芹百合炒腰果的做法图片步骤3

放入百合和红椒,盐,砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出

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西芹百合炒腰果的做法图片步骤4
家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示:
每天吃点坚果,可以补脑,养血,补肾,健脾,网上说还有美容作用呢。